HAFTALIK DOZDA BİLGİ ARŞİVİ
ARAMA
  • anahtar kelime
Kitaptan Bölümler

Modern Bebek Bakımı

13 Mart 2010 Cumartesi YAZAN: Dr. Erhan ATEŞ

BEBEK BESLENMESİ VE PEKMEZ

BEBEKLER NE ZAMAN PEKMEZ YEMEYE BAŞLARLAR? 

 

Bebekler altıncı ay bitip yedinci aydan gün almaya başladıklarında ya kahvaltı ile birlikte ya da tek başına bir tatlı kaşığı miktarında pekmez tüketmeye başlarlar. 

 

 

BEBEKLERE PEKMEZ NASIL VERİLİR?

 

Altıncı ayını tamamlayan bebek, her sabah saat 07:00 – 09:00 aralığında kahvaltı yapmaya başlar. Bebek kahvaltıda 30 g, kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir, bir yumurta sarısı, 2-3 bebek bisküvisi ile birlikte bir tatlı kaşığı pekmez tüketmelidir. Bu amaçla bir kasede yumurta sarısı ve pekmez karıştırılıp, ıhlamurla bebeğe verilmeli, daha sonra peynir ve 2-3 bebek bisküvisi birlikte ezilip yine ıhlamurla karıştırılıp yedirilmelidir.

 Pekmez bebeğe gün içerisinde tek başına, bir tatlı kaşığına konarak da verilebilir. 


 

 

 

PEKMEZİN BEBEK BESLENMESİNDEKİ ÖNEMİ NEDİR?

Pekmez bebek ve çocukların büyüme dönemlerinde tüketmeleri şart olan gıdalardan biridir. Bebeğe bol kalsiyum ve demir minerali sağlar, ayrıca enerji veren güçlü bir karbonhidrat kaynağıdır.

Pekmezin 100 mililitresinde 10 mg demir mevcuttur. İçerdiği demirin bağırsaklardan emilme ve kana karışma hızı da, demir içeren diğer gıdalarla kıyaslandığında çok daha yüksektir. Pekmez ayrıca potasyum ve magnezyum minerallerinden de zengindir.

 

 

BEBEKLERE PEKMEZ VERİLİRKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİDİR?

Demir minerali başta olmak üzere pek çok mineralden zengin olan pekmezin bebeğe gün içerisinde, tek başına, bir tatlı kaşığına doldurularak bir ilaç gibi verilmesi, en ideal olan durumdur. Bebek demir mineralinden yana zengin olan yumurta sarısı ve de  pekmezi eğer kahvaltıda tüketiyor ise, bu gıdaları süttozu içeren hazır mama ya da kaşık mamalarıyla birlikte almamalıdır, fazla kalsiyum demirin emilimini engeller. Oysa ki demirden zengin gıdalarla birlikte bol C vitamini içeren meyve suları tüketilirse, demirin kana karışması çok daha iyi olacak, kansızlık engellenecektir. Üstelik bebek bu alışkanlığını ömür boyu sürdürmelidir, kahvaltıda süt, çay, beyaz ekmek tüketmek hiçbir yaşta kabul edilemez. Çocuk büyüdüğünde portakal suyu ve kepekli ekmek kahvaltıda tercih sebebi olmalıdır.

 

 

 

 

BEBEK BESLENMESİ VE PEKMEZ KONUSUNDA AKLIMIZA GELEN SORULARI KİME SORALIM?

Bebek beslenmesi ve pekmez konusunda aklınıza gelen soruları modernbebek@gmail.com e-posta adresini kullanarak Dr. Erhan Ateş'e sorabilirsiniz.

 

Yorumlar

Yorum Ekle

Yorum Ekle

Yazı hakkında yorumunuzu yazınız.

 
ilknur 12 Ekim 2010 Salı
merhaba,
bebeğime pekmezi kahvaltıda bebe bisküvisi,peynir, ve devam sütü ile hazırlıyorum çok az ceviz rendesi ve beyaz ekmekte ilave ediyorum. Bu yanlış mı? pekmezi evde bebek için pastorize sütten mayaladığım yoğurda katarak verebilirmiyim.
erhan ateş 14 Ekim 2010 Perşembe
Merhaba İlknur hanım,

bebeğinizin kaç aylık olduğu, kansızlığının olup olmadığını bize yazarsanız daha rahat yorum yapabiliriz. Eğer bebeğiniz kansız ise pekmezi yoğurda katmanız + kahvaltıya devam sütü katmanız doğru olmaz.
ilknur 18 Ekim 2010 Pazartesi
her ay düzenli olarak doktoruna götürüyorum bilinen bir kansızlık teşhisi yok yani uzun zamandır herhangi bir test de istenmedi. Yok diye biliyoruz
fatoş 25 Aralık 2010 Cumartesi
selamlar. benim bebeğim 6 aylık anne sütü bir ay alabildi şuan mamayla besliyorum.ek gıdalara yeni başladım.pekmezide günde 2 tatlı kaşığı 150 ml ılık suya koyup biberonla bir öğün olarak veriyorum.yalnışmı yapıyorum.bir sorum daha olacak.inek sütünden mayaladığım yoğurdu veriyorum keçi sütündenmi mayalamalıyım acaba.teşekkürler....
erhan ateş 27 Aralık 2010 Pazartesi
Merhaba,

pekmezi evet, suyla vermek çok iyi, direkt kana karışır. Eğer süt alerjisi yoksa hayır, keçi sütüne geçmenize gerek yok.
yasemin çakır 14 Ocak 2012 Cumartesi
ıyı gunler hocam .bebeğim 6aylık kahvaltıa baslamak ıstıyorum .anne sutu alamadı bebeğim .bebelac devam sütu alıyor.kahvaltıda bıskuvılerı mamayla ezeyım yoksa ılla ıhlamurmu olmalı
erhan 17 Ocak 2012 Salı
Merhaba Yasemin hanım,

Kahvaltı karışımına mama katılsın istemeyiz, meyve suyu veya ıhlamur daha uygun. Bu arada modern bebek bakımı kitabını DRdan e-kitap olarak da almanız mümkün, sıcak evinizden çıkmadan bilgisayarınız üzerinde de kitabı okumanız mümkün.

Sağlıklı günler dilerim.

Dr. Erhan Ateş
nergis 08 Şubat 2012 Çarşamba
merhaba.bebeğim 5 ay 5 günlük.annemin yaptığı kara üzüm pekmezinden günde 1 çay kaşığı vermeye başlamalımıyım?
erhan 10 Şubat 2012 Cuma
Merhaba Nergiz hanım,

şu an pekmez için erken. Bebek beslenmesi ile ilgili tüm detaylara MODERN BEBEK BAKIMI kitabından okumanız en sağlıklı yol olur.
öznur nur 09 Mart 2012 Cuma
slm 8 aylık kızıma keçi sütü veriyorum tatlandırmak için içine bir çay kaşiği pekmez atiyorum bunun bir zarari olmurmu simdiden tşk ederim
erhan 13 Mart 2012 Salı
Merhaba Öznur hanım,

keçi sütü 1 yaşından küçük bebeklere verilemez MODERN BEBEK BAKIMI isimli kitabımı okumanızda fayda var.
Mesude 24 Mart 2012 Cumartesi
Merhaba benim bebeğim 10 aylık 8kg emziriyorum ek gıda hiç hep emmek istiyor ne yapmam lazım lütfen yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler
ERHAN 26 Mart 2012 Pazartesi
Merhaba,

MODERN BEBEK BAKIMI kitabında yer alan beslenme bölümlerini okudunuz mu Mesude hanım?
Canan caliskan 22 Mayıs 2012 Salı
Merhaba dr hanim benim kizim 10 aylik 8.820 kilo yemiyor istahsiz sebze meyve yemek istemiyor ben yurt disinda kaliyorum istahini nasil acabilirim bana yardim ederseniz sevinirim simdiden tesekkur ederim.;))
erhan 07 Haziran 2012 Perşembe
Merhaba Canan hanım,

en iyisi bu konuları kitaptan takip etmeniz. Yurtdışından da modern bebek bakımı isimli kitabımı e-kitap olarak temin edip okuyabilirsiniz.
özgür kleles 08 Haziran 2012 Cuma
benim kızım beş yaşında hergün pekmezini vermeye çalışıyorum ama nekadar ve hangi pekmez daha iyi olur cevaplarsanız teşekkür edrim
erhan 15 Haziran 2012 Cuma
Merhaba,

dut ya da üzüm pekmezi her gün bir tatlı kaşığı uygun olacaktır.
sevdişan aksu 15 Haziran 2012 Cuma
merhaba doktor bey,yedi aylık oğlum var hergün bir kaşık pekmez veriyorum.bir de ferro sanol damlamız var ondan da veriyorum ama tadını pek sevmiyor.pekmezle karıştırıp versem sakıncası olur mu?sağlık ocağından ferro sanolu 9 damla verceğim söylendi bu standart mı,kilosuna göre değişmesi gerekir mi?teşşekkürler
erhan 16 Haziran 2012 Cumartesi
Merhaba,

evet demir damlasını pekmezle verebilirsiniz.
banu 01 Ağustos 2012 Çarşamba
şurubunu pekmez ıle karıstırı vermemızde bır sakınca var mı ??
8 aylık kızımız var.. grıp ıcın surup kullanıyor..
erhan 06 Ağustos 2012 Pazartesi
Merhaba,

her şurup pekmeze katılamaz hekiminize danışınız.
ylva 08 Ağustos 2012 Çarşamba
benim 4 aylik bir oglum var pekmez vermeyle ilgili bir sorum var,hazir satilan pekmezlerde ayni vitamin ve minerallere sahipmi?hakiki olmadigi icin katki maddesi cokmu?ben yurtdisinda yasiyorum ve hakiki pekmez bulamam
Burcu 09 Ağustos 2012 Perşembe
Merhaba hocam, altı aylık bebeğim var. Sağlık ocağının verdiği demir damlasını kullanmak istemiyorum onun yerine günde bir kaşık pekmez versem olur mu sizce?
erhan 11 Ağustos 2012 Cumartesi
Merhaba Burcu hanım,

MODERN BEBEK BAKIMI kitabımı okursanız orada her bebeğe zaten pekmez önerdiğimizi göreceksiniz.
erhan 11 Ağustos 2012 Cumartesi
Merhaba,

piyasada tercih edebileceğiz organik pekmezler var, tercih edebilirsiniz.
Deniz Avcıoğlu Esen 13 Eylül 2012 Perşembe
kızım 1 yaşında diş çıkarıyor fakat bu son 20 gündür hep kabızlık çekiyor fitil kullanıyoruz genede işe yaramıyor dr ile konuştuğumda fitil kullanmamızı söyledi ama işe yaramadı hala devam ediyor sizin bilğilerinize güvenerekten ne yapmam gerektiğini sizden öğrenmek istiyorum. saygılar
Leyla 21 Eylül 2012 Cuma
Merhaba oğlum 3 yaşına girmek üzere ferritini sınırın çok altında çıktı günde en fazla ne kadar pekmez verebilirim acaba birde iron hapı almamı önerdiler sizce erken mi şimdiden teşekkür ederim
erhan 29 Eylül 2012 Cumartesi
Merhaba Deniz hanım,

KABIZLIK konusunu en iyi kitapta okuyarak anlayabilirsiniz MODERN ÇOCUK BAKIMI kitabımı okumanızı öneririm.
erhan 29 Eylül 2012 Cumartesi
Merhaba Leyla hanım,

öncelikle kitabıma gösterdiğiniz ilgi için teşekkür ederim. Evet demir ilacı başlayın, günde 1 tatlı kaşığı da pekmez verin.
melin 16 Kasım 2012 Cuma
merhaba
benim kızım 22 aylık..günde 7 tatlı kaşığı pekmez içiyor...bir zararı olur mu?günlük en fazla ne kadar verebilirim?
erhan 19 Kasım 2012 Pazartesi
Merhaba,

günde 1 tatlı kaşığı ile yetinin.
hazel 21 Kasım 2012 Çarşamba
erhan bey merhaba
benim 7 aylık oğlum var.bebe bisküvileri ve ekmekleri hakkında ne düşünüyorsunuz?tahin pekmez karışımını ne zaman verebiliriz?pekmezi 1 aydır kahvaltıdan önce 1 tatlı kaşığı veriyorum.
ilke 25 Kasım 2012 Pazar
benim bebegim 70 gunluk sutum olmadıgı ıcın aptamil verıyorum bazen mamayı istemıyor mamnın ıcıne pekmez kıyuyorum dogrumudur
ahsen 02 Aralık 2012 Pazar
kızım 3,5 aylık ve bazı şikayetler üzerine tahlil verdik.gaita tahlilinden laktoz intoleransı teşhisi kondu.özel laktozsuz bir mama kullanıyorum.anne sütü veriyorum ama yeterli sütüm yok.ek gıdaya kaçıncı ayda başlamalıyım ve neler verebilirim?yoğurt veremeyecek miyim?
erhan 03 Aralık 2012 Pazartesi
Merhaba Hazel hanım,

sorularınızın cevaplarına ulaşabilmek için öncelikle kitap okumanızı öneririm.
erhan 03 Aralık 2012 Pazartesi
Merhaba İlke hanım,

hayır mamanın içerisine pekmez koymayın.
erhan 03 Aralık 2012 Pazartesi
Merhaba Ahsen hanım,

süt ürünleri hariç ek gıdalara her bebekte olduğu şekilde başlayabilirsiniz tüm detaylar için kitap okumanızı öneririm.
ayşegül 06 Aralık 2012 Perşembe
devam sütü veriyorum arada bunun içine bebe büskivisi katsam olur mu?
mehtap 20 Aralık 2012 Perşembe
gunaydın benım bırbucuk yasında kızcocuk ıkızlerım var mandalınasuyuyla kahvaltıdan yarım saat sonra verıyorum
Erhan 24 Aralık 2012 Pazartesi
Merhaba Aysegül hanim, tabii devam sütüne bisküvi katabilirsiniz.
Leyla 25 Aralık 2012 Salı
Merhaba, Benim bebeğim 24 Temmuz doğumlu beşinci ayımızı bitirdik oğlum 2,5 kilo doğdu şuan 6600gr.kansizlık var geçen ay demir damlasına başladık acaba günde 1 defa pekmezi sulandırark verebilir miyim
erhan 07 Ocak 2013 Pazartesi
Merhaba Leyla hanım,

pekmez ne zaman verilir gibi temel bilgiler için kitabı okumanızı tavsiye ederim.
kadriye 14 Ocak 2013 Pazartesi
merhaba benım oglum7 aylık doktorumuz asırı decede kansızlık oldugu soledı sadece pekmez ve kırmızı et soledı bense daha baska seyler varmı kan yapan merak edıyorum yardımcı olursanız cok sevırım sevgilerr
erhan 19 Ocak 2013 Cumartesi
Merhaba Kadriye hanım,

sizi MODERN BEBEK BAKIMI isimli kitabımı okumaya davet ediyorum bu kadar temel bir sorunun cevabı tabii ki kitapta var.
Satın Almak İçin Tıklayın Kitap Hakkında